随着温度的持续下降，早晚的寒气愈来愈重，按照中国人的养生习惯，秋冬时节是给身体“进补”的大好时节。永安堂名医馆名医徐延龄老师称：“秋冬养阴，是中医因时制宜的养生原则之一。秋冬之时，万物敛藏，养生者宜顺时而养，须护藏阴精，使精气内聚，以润养五脏。此时，体内代谢下降，药物易被吸收和蕴蓄，从而发挥较大的功效，所以科学正确的进补能使身体强壮而保持相当的抵抗力。”

阿胶是一直被认为治病良方、滋补佳品，真正实现滋补药用两相宜。它具有补血滋阴、润燥止血、延缓衰老、美容养颜的效用，其中富含的氨基酸类物质，更是可以补充人体钙的流失。

进入青春期，部分女生容易出现月经不调、失眠、焦虑的症状，阿胶可调经、改善睡眠，在入药时不妨加入枸杞、莲子，能有效的缓解大脑和身心的疲惫，减低学习压力；进入职场的女性，作息时间紊乱，生活不规律导致气血失和、阴阳失调等等，这些都会引发面色苍白、头晕乏力、失眠贫血等症状。阿胶从补气、养血、调经等几个方面全面调理，促进身体快速修复。

/ 记者 刘施晶 报道