随着气温的下降及供暖期的来临，室内越来越干燥，老年皮肤瘙痒症也开始多发。皮肤瘙痒症可以发生在任何年龄，老年人更易发生。单纯皮肤瘙痒症不仅影响老年人的生活质量，而且严重的搔抓可引起皮肤破溃，甚至继发细菌感染。

老年人皮肤瘙痒症有哪些表现？

典型的症状老年人出现皮肤瘙痒、脱屑，可能感觉皮肤上有虫子爬的感觉，可以累及任何部位的皮肤，小腿比较常见。瘙痒部位可能固定，也可能变化。瘙痒可能持续存在或短暂发作，大多数人夜间加重，从而影响睡眠。部分患者呈季节性发作，夏季可缓解。

哪些因素可能引起皮肤瘙痒症？

A年龄因素

随着年龄的增长，机体分泌、排泄的功能减弱，皮脂分泌减少，皮脂的合成功能下降，皮脂膜功能不全，同时皮肤变薄，皮肤内的水分丢失随之增多。因此，老年人的皮肤通常比年轻时更干燥，严重者通过使用润肤剂也不能完全改善皮肤干燥，所以瘙痒症状持续。

B营养状态

老年人身体新陈代谢速度减慢，加之患皮肤病时过度忌口，引起全身或皮肤营养状态差，可以导致皮肤变薄，加重皮肤干燥、瘙痒。

C环境因素

北方冬天寒冷干燥，皮肤血管收缩，皮脂腺和汗腺的分泌功能进一步下降，致使老年人原本不多的皮脂和汗液更加减少，使皮肤干燥加重。

D过度清洗

干燥的皮肤更容易出现脱屑，爱干净的人就会勤洗，而北方人喜欢烫个热水澡、泡温泉、搓澡，感觉周身舒坦，洗澡过于频繁，可是这些会使正常的角质层脱落增多，皮脂膜变薄。还有人用碱性的香皂洗浴，有人为了减轻痒经常用酒、碘酒等擦皮肤，导致皮肤更加干燥，瘙痒难忍。

如何正确治疗老年人瘙痒症？

症状轻者建议以皮肤护理为主。可以洗澡，次数不受严格限制，但建议每次洗澡时间5-10分钟，水温不宜过热，避免使用碱性洗涤用品。值得注意的一点是洗浴完擦干皮肤，尽快涂抹润肤霜，以减少皮肤水分丢失，促进表面形成人工的油脂膜，减轻皮肤干燥，从而缓解瘙痒。

如果瘙痒不能改善，可以应用药物，首先是选择止痒外用药，如含薄荷、樟脑的药水或药膏，及炉甘石洗剂等，这些物质通过刺激神经末梢传递冷感觉而掩盖痒感。表面麻醉剂也有抗瘙痒作用。含低浓度的弱效糖皮质激素药膏外用可以止痒。如果瘙痒严重，外用药效果甚微者，需要口服药物。

瘙痒剧烈不能缓解者，需到医院进行检查，由医生开具其它强效药物或其它治疗方法（如紫外线照射）。如果增加的新的治疗方法引起皮肤或全身不适，应该停止，并到医院就医。

日常注意避免几个认识误区

1.过少洗浴或过勤洗浴

老年人洗澡次数不宜过多，但绝对不是不洗。不洗身上容易滋生细菌，也容易引起瘙痒。而洗澡过勤则会破坏角质层和起保护作用油脂的皮肤天然屏障，容易引起皮肤干燥、瘙痒。洗澡水温不宜过高，一般以35-40摄氏度为宜，不要用热水烫澡，洗澡时间不宜过长，以10分钟左右为好，洗澡时不宜用碱性较大的肥皂，因为这种肥皂去脂效力太大，会增加皮肤干燥度，故建议应用中性肥皂。

2.盲目忌口

瘙痒症的原因很多，有些与饮食有关，有些无关，要因人而异，只要自己进食该食物后未觉瘙痒加重就可以吃。根据老年人的饮食习惯，制定合理的膳食计划，在饮食方面要以清淡易消化食物为主，多增加优质蛋白的进食量，以蛋类、奶类、瘦肉、豆制品类等为主，适当地摄入脂肪能产生体内所需的热量，利于维生素A和维生素E的吸收，使皮肤得到滋润。少食刺激性食物如烟、酒、浓茶、咖啡、生葱、生蒜、辣椒等，以免皮肤瘙痒症症状加重。

3.滥用药物

在外用药方面，很多止痒的药水都含有一定量的酒精及收敛、干燥皮肤的成分，对于皮肤瘙痒症患者来说，使用越多皮肤越干燥，导致瘙痒更严重。因此，用药要慎重，不适当的外用药常刺激皮肤，加剧瘙痒。用药前应仔细阅读药物说明书，了解用药注意事项，以避免不必要的副作用发生。请注意不要私自滥用药物，有些药物不是对症的药，比如有人外用抗真菌药（如硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬等），还有些药物可能不安全，比如刺激性的药物，可能引起皮肤破溃，加重病情。

4.搔抓直至抓破止痒

一旦皮肤瘙痒，人们便不自觉地用力搔抓皮肤来抑制难以忍受的瘙痒，而不断搔抓可使皮肤变厚甚至破溃、化脓，往往皮肤瘙痒没有减轻反而瘙痒得更厉害。

/辽沈晚报