城市晚报白城讯 近日，白城市委社会工作部联合市直机关工委、市总工会共同推出的“吉工·伙伴”暖心解忧——职工心理咨询疏导项目，在白城市洮北区瑞光街道军民社区职工心灵驿站启动。

现场，举办了心理健康讲座，专业心理咨询师通过生动鲜活的案例，引导参与职工有效释放工作压力，掌握平衡职业与生活的实用技巧；针对普遍困扰职场人群的睡眠质量问题，特别邀请睡眠健康专家进行专题讲解，深入剖析失眠症候群的类型特征与健康危害，并现场传授科学睡眠管理方案及助眠技巧，为存在睡眠障碍的职工提供专业的解决方案，助力大家摆脱失眠困扰。

“消防救援工作的特殊性质，要求我们时刻保持高强度战备状态，长期应急处突形成的心理负荷不容忽视。这次心理疏导活动，既帮助我们释放了压力，更提升了应对复杂任务的心理韧性。”白城市消防救援支队上海街特勤站副政治指导员李焱参加活动后深有感触。

现场，还同步开设健康检测专区，为职工提供血压、血糖等基础健康指标免费检测服务，医护团队根据个体检测数据出具针对性的健康管理建议。据了解，该项目还将通过组织主题沙龙、沙盘游戏及个性化心理咨询等多元化服务，着力构建职工心理健康保障体系，帮助职场群体纾解心理压力、改善情绪状态，全面提升心理调适能力和抗压韧性。

下一步工作中，白城市委社会工作部将不断创新心理健康服务形式，扩大项目覆盖范围，通过构建常态化服务体系，切实筑牢职工心理健康防线，助力广大职工以更加昂扬的精神面貌投身事业发展。

记者 吴冰