第06版:国内
3上一版  下一版4
 
山东蒙阴:“树上”的风景
泰山200余株古树名木接受社会捐资认养
留守儿童有了“乡村妈妈”
关节炎患者容易陷入运动误区
冬季中医养生功法受群众青睐
西部“天梯”格库铁路全线开通运营
 
版面导航
 
站内检索
3上一篇  下一篇4 2020年12月10日 放大 缩小 默认        

冬季中医养生功法受群众青睐

 

冬季的长沙细雨绵绵,却丝毫没有影响群众健身的热情。记者发现,除了羽毛球、健身操、交谊舞等运动之外,传统的中医养生功法也日渐受到群众的青睐。

记者近日走访湖南中医药大学第一附属医院看到,数名医护人员带领群众随着舒缓悠扬的音乐打起八段锦。一位练习者告诉记者,和中医学习古老养生功法,既能感受和体验中医药特色优势和独特魅力,又能帮助自己养生。

据湖南中医药大学第一附属医院院长陈新宇介绍,为了帮助群众利用中医养生功法更好地进行锻炼,湖南中医药大学第一附属医院的医护人员博采众长,整理出一套适宜广大群众健身养生的八段锦版本,免费教授群众学习。八段锦是流传最广、影响最大的中医养生功法之一,是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,着眼于锻炼“精、气、神”。

陈新宇说,近年来,医院一直致力于将中医与体育深度融合,将传统养生功法向民间广泛推广。/新华社

 
3上一篇  下一篇4  
  


白城新闻网 http://www.bcxww.com
白城日报社版权所有。未经许可,不得转载或镜像。
地址:吉林省白城市中兴西大路43号 邮编:137000
 

关闭