城市晚报白城讯 身体健康，是生活幸福的重要指标。随着人们的生活水平不断提高，运动健身成为更多人的追求。在寒冷冬季，很多户外运动项目被搁浅，人们转而选择室内运动，继续享受健身带来的乐趣。室内健身场馆人员爆满，运动健身成为人们幸福美好生活中的重要组成部分。新春佳节来临之际，记者走访了部分室内健身、儿童娱乐场馆，感受人们运动的热情。

清晨5点的街头寒风凛冽，车流稀疏，夜色还未完全消散，整个城市好像还在睡梦中。记者抱着试试看的心态来到了白城市全民健身中心，出乎意料的是羽毛球场馆内人头攒动，场地皆被“占领”。现场或两人你来我往正反手回球、寻找机会攻球或多人挥动羽毛球拍奋力扣杀，球友们打得热火朝天，时不时还传来欢呼雀跃的声音。“每天4点起床锻炼身体，是我坚持了14年的习惯，相对其他季节冬天气温低，所以冬季室内运动是我们的首选。其中羽毛球是我比较喜欢的一项运动，它既给我带来了健康还给我带来了友谊，每天早上和这些球友们打上几个回合，休息的时候再聊聊天，没有比这更轻松的了。”正在羽毛球馆候场的周大爷说。

受到市民喜欢的室内运动还有乒乓球。洮北区瑞光街道新村社区内的居民活动室内，打乒乓球的居民不在少数。小小的乒乓球在发球、切球、扣球等一系列动作下在空中旋转……隔壁活动室内社区阿姨们也在跳着欢快的舞蹈。“我们社区活动室几乎每天都是爆满，现在天气冷，大爷大妈们都相约来这打球、跳舞，既丰富了日常生活又锻炼了身体。”社区活动室负责人说。

除了这些，冬季的健身房也备受市民青睐。在市内一家健身房内，记者看到近20台的跑步机上和能容纳数十人的瑜伽教室、动感单车教室里几乎没有空位。据了解，健身房在夜晚、周末时人数最多，有些健身器械使用都需要排队，可以想象冬季健身房的火热场面。

“天气暖和的时候我的运动项目就会多一些了，比如室外骑骑单车、跑跑步，但是天气冷了，我就把运动的重心完全放在了健身房内。工作了一天，下班来健身房跑跑步、玩玩器械，有助于释放自己生活中的压力，改善自己的形体，我享受运动带给我的快乐。”刚刚从跑步机上下来的陈先生说。

在记者随机采访的市民中，部分市民认为去健身房健身虽然整体运动氛围很好，还可以得到专业的指导，但是去健身房的费用不少而且也需要花费大量的时间。因此有的人会根据自己的喜好，买一些小型健身器材放在家里，在家有时间就可以拿出来活动下筋骨，完全不受天气和时间的限制。无论是家庭主妇还是上班族，都可以享受到健身带来的快乐，而且不会增加家庭支出。

如果你认为冬季运动只是成年人的事情，孩子们只能“猫冬”，那就大错特错了。市内各大商场均设有室内游乐场，游乐场里海洋球池、塑料滑梯、蹦蹦床等儿童娱乐设施一应俱全，场面也是异常热闹。孩子们在里面玩得不亦乐乎的同时也增加了自己的运动量，有的家长陪同孩子一起玩耍，还可以增进亲子感情。有部分家长会根据孩子的年龄、喜好选择有专业教练指导的机构去运动，比如婴幼儿游泳、跆拳道、少儿篮球、体能训练等。

在一家儿童运动机构记者看到，几名5岁左右的孩子正在教练的指导下，有序进行踏板正向跨越项目。据了解，这属于锻炼平衡能力、手脚协调、跑步的基础动作练习。他们认真观察教练的示范动作，尽力完成自己的动作，几个项目轮番下来，露出的是一个个自信的笑容。“我家孩子体质弱，特别容易感冒，我们家长想通过加强体能训练来改善下孩子的身体状况。现在天气冷，孩子也没法在户外玩耍，来跟小伙伴一起运动，他自己也很高兴。看到自己的进步很有成就感。”一位等待孩子下课的家长说。

如今，人们对自身健康的重视使得健身越来越流行，室内运动项目也是愈发多元化，即使是严寒冬日，也阻挡不了市民们锻炼的热情。 /记者 朱晴 报道