据搜狐娱乐 没有激流，就称不上勇进；没有山峰，则谈不上攀登。

对任何一档享受过鲜花与掌声的综N代来说，每次重新归来，都是一面兴奋、一面忐忑的久别重逢，更何况是像《奔跑吧》，这样坐拥顶级流量的头部爆款。受得了赞美和欢迎，也经得起挑剔与审视，是它在持续进阶中不断沉淀的成熟。

看完上周五晚的节目，想必很多观众会说，“跑男”又不一样了。发生改变的不光是“七只”的阵容更新，更有质感的升级迭代——在一以贯之的高级立意顶层设计下，如果说昔日的“跑男”带给我们的更多是“轻盈起舞”的样子，那么今年的这次相见，却多了一份“负重前行”的担当。

从网络舆情来看，广大观众对归来的《奔跑吧》，依旧保持了极高的关注和讨论热情，开播之前1小时，#奔跑吧#就冲上了热搜第一，获各方点赞，既能“爆笑”，亦能“自省”。

围绕“垃圾分类”这一看似寻常，却又被无数观众怠慢的环保主题，“跑男七只”用脚踏实地的体验，带来发人深省的震撼，节目数次带着我们一起对日常作为心生愧疚，它叩问着每一个人：你是“垃圾大王”吗？从今天开始，从此刻开始，你会加入节约资源的行列，一起呵护我们洁净美丽的家园吗？

从一颗童心到少年初长成，它的身上多了责任的份量，又一次从杭州热血起跑，观众一定会在脑海里快速闪回，和“跑男”最初相遇的样子。

“跑男团”的诞生，契合了快节奏、高压力下的现代人对快乐的纯粹渴望。温暖的友情、绿色的欢笑、热血的斗志、畅快的奔跑，都有一种让人回到童年的美好。

可能，上周五晚播出的内容会让你不解：咦，“跑男”怎么变得如此严肃和深沉了？

的确，这是一期相当“重口味”的节目，一车车残羹剩饭、触目惊心的垃圾山、环卫工人在脏乱差环境下的辛苦劳作……强烈的现实主义观照，为《奔跑吧》增加了一抹前所未有的社会纪实色彩，它深刻呈现并唤起了广大观众未曾察觉的公民责任，让大家不禁数次陷入沉默。

上周五晚，我们记住了这样一串直击人心的数字：苹果核的降解时间为2周，厚重的羊毛衣物为5年，易拉罐为200年，塑料制品为1000年，玻璃瓶达到了惊人的2000000年……当我们上一秒还在嘲笑郑恺因为丢弃的垃圾最多，获得“垃圾大王”的称号时，下一秒会自我反省，我们又何尝不是“垃圾王中王”？

这大概就是成长吧！终于明白在你享受单纯的快乐背后，有无数人在为你负重前行；也终于明白，你不该总让自己活得像个孩子，而应该承担和年龄相匹配的责任，让肩膀变得更强壮、有担当。

这一次的故友重逢，在熟悉里加了几许陌生。朱亚文、王彦霖、黄旭熙、宋雨琦新鲜加盟。于他们，或是初来乍到的不安；于我们，则是心存观望的犹疑——新的面孔，新的组合，还会带给我们与昔日无差的快乐与感动吗？

播出的节目过后，担忧烟消云散。你不可否认，它依然是一档“眼睛里有星星”的节目，时间洗刷万物， 它没有忘记美好的初衷，那就是在奔跑中永远携手向前，源源不断传播正能量。

黄旭熙、宋雨琦作为两位年轻的弟弟、妹妹，赋予了跑男团更为青春的气质，他们代表了年轻人群，初涉社会的热情与好奇，做起任务来，仿佛有使不完的劲儿，运动能力一流；演员出身的朱亚文、王彦霖，拥有丰富的阅历和积累，对社会有着深刻的体察与独到的认知。

有一幕场景让人难忘。在从出发点到垃圾中转站，帮一位姓肖的师傅处理餐厨垃圾时，上百桶垃圾的清运工作，让朱亚文和白宇感慨不已。朱亚文说，其实我们离这样的生活有点远，就算咱演环保工人，你会拉这三十车、五千多斤的粮食不？

王者归来，《奔跑吧》热血不改，仍在巅峰。