美国《福布斯》双周刊网站12月28日发文总结了七个新年决心，希望帮助读者在2019年更快乐。

文章说，虽然你无法瞬间改变自己的处境，但你可以改变方向。方向略有改变能导致目的地截然不同。

每天都有的放矢

最简单的一种办法是，在你的笔记本上写上“今天的重点是”，然后写完这句话。

减少电子邮件

在60分钟的时间里关掉手机的通知推送，为某件长期而言对你意义重大的事情工作整整60分钟。

开始一张停办清单

年轻时，你可以随心所欲地不断将想法、梦想、任务和冒险加入愿望清单。但是从中年开始的那一刻，你应该意识到你的一生只剩下有限的时间。接受这一事实会促使你对生命中的待办清单做一番清理，只留下那些最重要的。

通过服务他人建立人际关系网

我的良师沃伦·拉斯坦德今年对我说：“如果你感到沮丧，就去帮助别人。”这种习惯更多地来自对幸福感而非对生产力的追求，但从长远来看会带来生产力。

问更多问题

如果你是一个房间里最聪明的人，那么你需要换一个房间。向最优秀的人请教是很有效的领导方式。

你最好的问题是什么？我今年学到的最有力的问题之一是，“告诉我更多，好吗？”

绘制“是”“否”以及“太难”这些可勾选方框

你需要把自己的一些精力、时间和资源留给对你来说很重要的事情。如果在就某个问题做决定时，只能在“是”或“否”中二选一，那就很难说“否”。可以增设一个“太难”选项。当某个请求被提出时，有时回答不是完全的“是”，也不是彻底的“否”，而是“太难”。

省些钱(让它为你服务)

两年来，我意识到，我对未来过于乐观，以致在省钱方面不够自律。今年，我有生以来第一次为了省钱和投资而没有购买某些我想要的东西。

/新华社