城市晚报白城讯 7月7日，白城气象部门再次发出高温橙色预警，白城市区最高气温达到37℃，将“烧烤模式”调至最高档。面对酷暑来袭，白城市民表现出乐观的心态，并且积极采取各种办法解暑降温。自制绿豆汤、冷饮、冷面等清凉饮食悉数登场，冲凉、游泳等物理降温妙招迭出，甚至还有人“以毒攻毒”，采取吃火锅、汗蒸等方式来解暑。

自制清凉饮食最受青睐

“绿豆、白糖、清水，一个极为简单的组合，经过2小时的文火慢煮之后，晾凉放入冰箱冷藏，即可成为最经济、最美味也最有效的消暑美食。”说起自己昨晚熬制的那一锅绿豆汤，市民林先生不无得意地向记者介绍道。酷热难当的午后，在林先生家中做客的记者也乘机喝上一碗清爽甜鲜的冰镇绿豆汤，那种沁人肺腑的凉爽果然无比惬意。林先生告诉记者，除了绿豆汤之外，他还用酸奶、鸡蛋、牛奶、白糖、菠萝、樱桃等原材料自制了一种冰淇淋，相当爽口，目前已经成为他家人最爱的食品。

游泳冲凉“物理降温”

自从高温天气来临，白城市的几家大型洗浴、游泳馆以及水上乐园就顾客盈门，前去“物理降温”的市民络绎不绝。记者在市区内一家游泳馆采访时发现，这里已经是人满为患，人最多的时候，一眼向泳池望去几乎都看不到水面。据游泳馆的工作人员介绍，尽管全封闭式的游泳馆内一年四季都是恒温，随时可以游泳，但是夏季仍然是游泳运动的旺季，尤其这段时间以来的持续高温天气，更是使得这里顾客盈门。随后在一家大型洗浴中心的男浴池中，记者发现到澡池中泡澡的人非常多，就连平时少有人问津的冷水池也受到了很多人的青睐。洗浴中心工作人员告诉记者，这几天的顾客量是平时的几倍，几乎快要追上春节前夕的状态了。而在前不久刚刚开业的一家大型水上乐园内，更是人满为患，前去避暑降温的市民源源不断，无论是日场还是夜场，都有大批市民前去享受水中的清凉。

“以毒攻毒”也能解暑

无论是清凉饮食还是物理降温，总之都是以低温来对抗高温，然而记者发现还有一些市民偏偏反其道而行之，采用吃火锅、喝热茶，甚至去汗蒸，名曰以毒攻毒的解暑方式。在洗浴中心采访的过程中，记者就发现浴池的汗蒸区内也聚集了很多顾客，记者随机采访了几位顾客，问他们天气这么热，汗蒸能受得了吗？得到的回答则是，天气越热，汗蒸越舒服，只要出透了汗，自然会觉得凉爽了，这也算是一种“以毒攻毒”吧。随后记者又在市区的一家川味火锅店内看到，火锅店大厅内坐满了顾客，一桌桌的火锅沸腾，空气中弥漫着麻辣火锅特有的香味。一位食客向记者表示，正因为天气热，才要吃火锅，而且要吃麻辣火锅，吃的时候热，但是吃完了凉快，出一身的汗，还可以避免中暑。此外，记者还发现不少市民在饮品方面也选择了滚烫的热茶，看出，这些“以毒攻毒”的方式确实还挺有效的。（记者 张风/报道）