据新华社美国巴尔的摩3月8日体育专电（记者祁星）美国“飞鱼”菲尔普斯8日表示，自己正努力训练，力求在里约奥运会前恢复状态。

31岁的菲尔普斯当天在其家乡城市巴尔的摩出席其签约品牌安德玛所举办的媒体活动时表示，他的身体确实和以前参加北京、伦敦奥运会时大不一样，需要花费很多时间让身体重新回到最佳状态。目前，他正在亚利桑那州坦佩市跟随教练进行恢复训练，体脂含量已从2012年退役后的13%降到了5%。

“刚复出的前6个月对我来说实在太残酷了，恢复过程十分痛苦。我就想如果越是逼着自己去做，这个痛苦的过程就越短。现在已经度过了那个时期，我感觉轻松多了，”菲尔普斯对新华社记者说，“只要我自己准备好了，其他什么都不重要，这是我现在最大的目标。”

今年8月在巴西举行的里约奥运会将是菲尔普斯参加的第五届奥运会。他在接受记者采访时说，北京奥运前的6个月是他状态最好的时候，而伦敦奥运会前他经历了10个月的艰苦训练依然感觉像是灾难一般。现在，他的感觉仿佛又回到了2008年，虽然知道前路不易，但是知道努力克服困难的方向，对他来说这是很好的感觉。

菲尔普斯4日刚在美国游泳大奖赛系列赛奥兰多站夺得男子100米蝶泳冠军。虽然他对成绩并不满意，但表示可以从中看到潜力，通过努力训练逼迫自己去突破。

“飞鱼”15岁时在悉尼第一次参加奥运会，在4届奥运会中总共获得22枚奖牌，其中包括18枚金牌。2008年北京奥运会上，他独揽8金也让他成了泳坛传奇人物。