据网易娱乐 在最新一期的《减出我人生》中，为了奖励五位选手，刘畊宏教练特意邀请他们参加周杰伦昆明演唱会，令选手们大为惊喜。在演唱会上，周杰伦坦言自己的健身心路历程，称自己一度想放弃，但后来发现“八块肌出来后，整个人生不一样。”除了亲临现场一堵天王风采，五位选手还获得了周杰伦的签名，并同他一一合照，这令选手们士气大振。

除了有周杰伦的鼓励外，本周选手们迎来了一位大牌陪练——“国民硬汉”邵兵。今年已经40岁的邵兵，身材依然保持得非常好，挺拔的身姿令选手们相当羡慕。节目中，邵兵陪着选手们在风雪中健身、跑步，并鼓励他们：“大家继续加油！”